Bật Mí 5 Các Chống Say Xe Khách Hiệu Quả

Chứng say tàu xe là một rối loạn phổ biến xảy ra bên trong tai. Nguyên nhân là từ những chuyển động lặp đi lặp lại từ xe cộ hoặc bất kỳ chuyển động nào tác động đến phần tai trong.

Khi đi xe khách thì người ta thường dùng từ say xe – nhưng đó cũng là chứng rối loạn tương tự. Để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi, bạn sẽ cần biết vài cách chống say xe hiệu quả.

►►► Đặt vé xe khách chất lượng cao của Nhà Xe Hải Vân uy tín, giá rẻ : Tại Đây

Bật Mí 5 Các Chống Say Xe Khách Hiệu Quả

5 Cách say xe hiệu quả

1. Nhìn ra ngoài trời

• Một lời khuyên thường thấy cho những người bị say xe là nên nhìn ra ngoài cửa sổ về phía chân trời theo hướng phương tiện đang di chuyển.

• Việc này giúp định hướng lại cảm giác thăng bằng bên trong não bộ bằng cách cung cấp thêm cảm nhận về chuyển động thống nhất.

2. Nhắm mắt và ngủ một giấc

• Khi bạn đi vào buổi tối hoặc không ngồi gần cửa sổ, hãy nhắm mắt lại hoặc chợp mắt một lát.

• Điều này khá có hữu ích để giải quyết những mâu thuẫn trong tín hiệu từ mắt và tai trong.

3. Nhai kẹo cao su

• Một phương pháp đơn giản để giảm chứng say xe nhẹ là nhai kẹo cao su.

• Bạn cũng có thể ăn vặt trên xe, nói chung cử động nhai có thể giúp làm giảm các tác động do xung đột tín hiệu giữa mắt và tai gây ra.

4. Không khí trong lành

• Không khí trong xe trong lành, mát mẻ cũng có khả năng làm giảm nhẹ những triệu chứng say xe. Tránh những thứ gây ra mùi hôi trên xe vì chúng khiến bạn buồn nôn thêm.

5. Uống thuốc chống say xe

- Scopolamine : Loại thuốc này được dùng phổ biến nhất cho người say tàu xe. Bạn nên uống trước một khoảng thời gian trước khi lên xe. Ngoài ra, có dạng miếng dán sau tai để chống say xe, có hiệu quả trong vòng 6–8 tiếng.

- Promethazin : Bạn nên uống thuốc 2 giờ trước khi đi du lịch và hiệu lực kéo dài 6–8 giờ. Tác dụng phụ của thuốc có thể là buồn ngủ và khô miệng.

- Cyclizine : Thuốc có tác dụng khi uống trước 30 phút và không khuyến cáo dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi.

- Dimenhydrinat : Uống thuốc sau mỗi 4–8 giờ để đề phòng say xe.

- Meclizine : Thuốc có hiệu quả khi uống 1 giờ trước khi lên xe, không khuyến cáo cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã tìm ra những cách chống say xe khách đơn giản, hiệu quả với bản thân. Đừng để cơn say xe phá hỏng niềm vui trong mỗi chuyến đi của bạn.

►►► Đặt vé xe khách chất lượng cao của Nhà Xe Hải Vân uy tín, giá rẻ : Tại Đây